Prenez-vous le soin spécial de vos gommes et dents ? Suivez-vous les suggestions de votre dentiste et les rappels de soin dentaire ? Suivez-vous les visites annuelles recommandées au dentiste ? Êtes-vous vif en gardant votre santé dentaire à son meilleur ?
En fournissant les dents appropriées et le soin de gomme être important. Voici quelques bouts à suivre afin de garder votre santé orale à son niveau optimum.
1. Votre dentiste et hygiéniste dentaire peuvent te fournir la meilleure éducation sur la façon dont prendre correctement à soin de toi des dents et des gommes. Suivre les techniques de brossage de dent et les conseils oraux appropriés de soin donnés par vos professionnels de santé dentaires. Éviter de se précipiter en se brossant les dents. Fournir au moins 3 minutes de votre heure de nettoyer complètement vos dents. Prendre assez de temps d'atteindre toutes surfaces dentaires comprenant ces durs pour atteindre des secteurs et les dents arrières.
2. Votre brosse devrait être tenue à un angle de 45 degrés avec vos gommes. Ceci permettra aux bouts des brins de se diriger au gumline. Déplacer doucement votre brosse dans les courses très courtes dans un mouvement de va-et-vient.
3. Vous ne devriez pas prendre pour avez accordé les surfaces intérieures de vos dents même si ce ne sont pas aisément évidentes quand vous souriez ou ouvrez votre bouche. Balayer complètement les surfaces intérieures et externes de vos dents aussi bien que les surfaces de meulage et de incisions.
4. Il est également recommandé de se brosser la langue doucement. Notre langue héberge habituellement des bactéries et de petits débris de nourriture à gauche pendant la mastication, qui peut causer le mauvais souffle.
5. Il est également important pour la soie vos dents au moins deux fois par jour ou après que chaque repas autant que possible à enlever ait emprisonné des particules de nourriture entre les dents qui peuvent causer le mauvais souffle et peuvent devenir une terre de panage bactérienne.
Il y a aujourd'hui beaucoup de types de soie dentaire venant dehors sur le marché. Choisir le produit lequel vous vous sentez le plus confortable avec et lequel ne coupe pas ou blesser vos gommes.
Voici quelques étapes utiles à suivre sur la façon dont à la soie correctement :
a. Employer au moins 18 pouces de soie dentaire et les enrouler autour du doigt moyen de chaque main. La tenir entre votre pouce et index et laisser environ pouce de soie dentaire. La glisser doucement entre vos dents dans un mouvement sciant. Faire attention à ne pas casser ou ne pas lancer la soie dans les gommes.
b. Courber la soie dentaire dans la forme de C.A. quand elle atteint le gumline le glissent alors doucement vers le haut de la gomme. Faire attention à ne pas serrer trop dur, vous ne veulent pas couper votre gomme dans le processus.
c. La soie devrait être tenue contre la dent et effectuer un mouvement de éraflure le long du côté de la dent. Ceci devrait être fait doucement et éloignant la soie dentaire des gommes. Suivre ce procédé jusqu'à ce que vous atteigniez le derrière de la dernière dent.
d. Les gommes de saignement peuvent se produire pendant les 5 premiers ou pendant 6 jours après que vous commencez à flossing. Si au delà de cette période le saignement se produit toujours, vous devez appeler et informer votre dentiste à son sujet. Vous pouvez ne pas faire la bonne chose et dans le processus blessant vos gommes.
Prendre correctement soin de votre santé orale te fournira un bon et sain environnement oral, qui te donnera un sourire sain et beau et augmentera votre confiance en soi.